Comment lutter contre le mal de dos?

Synopsis : "Comment lutter efficacement contre le mal de dos ?"

Ce guide pratique propose des solutions simples et efficaces pour prévenir et soulager le mal de dos, en abordant :

Causes principales :

Conseils pratiques :

Astuces ergonomiques :

Alimentation anti-inflammatoire :

Témoignages inspirants :

Prévention :

Ce livre vous aide à prendre en main votre bien-être et à vivre sans douleurs dorsales.